Рекомендовано посещать бассейн, по возможности, два-три раза в неделю. При таком режиме занятий закаливающее и общеукрепляющее действие от плавания в бассейне будет наиболее эффективным.

Перед посещением бассейна мы рекомендуем не принимать пищу за час-полтора старшим детям, а грудничкам можно кушать прямо в комнате отдыха центра. После плавания малышам можно сразу дать покушать. Тренировка нагоняет хороший аппетит, поэтому кушают они с удовольствием!

Если коротко, то можно. Температура воды в бассейне постоянна - 32-33 С. Замерзнуть просто невозможно. Поддерживается комфортная температура воздуха для малышей.

В любом случае, после тренировки нужно хорошо высушиться и согреться. Раздевалки оборудованы феном для сушки волос. Не торопитесь выходить на улицу, «остыньте», пусть ребенок адаптируется к температуре окружающей среды на суше. Вы спокойно можете провести 20-30 минут в игровой зоне нашего детского центра.

Отметим, что регулярные занятия плаванием укрепляют иммунитет ребенка. Рекомендуем совмещать наши тренировки, с другими методами закаливания. Если после посещения бассейна проявились симптомы простуды, то не факт, что виноват бассейн. Частая причина ОРВИ у детей становятся вирусы, которые легко подхватить в местах с большой проходимостью: магазины, общественный транспорт, детские сады. В наших детских центрах обучения плаванию мы постарались максимально оградить наших пловцов от вирусов: у нас нет скопления людей, мы соблюдаем все гигиенические нормы.

Занятия для детей с инструктором проходят индивидуально. Мы выбрали такую форму занятий, как максимально комфортную, эффективную и результативную для малышей в возрасте от 1 месяца до 10 лет. Поэтому, занятия плаванием с детьми даже из одной семьи у нас осуществляются по очереди или одновременно, но в разных бассейнах.